Energielos? Abgearbeitet? Überwältigt von den “kleinen Dingen” die auf dich einströmen? So geht es sicher vielen Menschen heutzutage, denn das ist einer der großen Nachteile den die vernetzte Informationsgesellschaft mit sich bringt. Auf allen Kanälen prasseln Anfragen, Termine, Verpflichtungen und Informationen auf den Menschen ein, und es liegt an jedem selbst, sich jetzt die “wichtigen” Dinge heraus zu filtern. Doch mit ein paar einfachen Prinzipien ist es möglich, die Informationsflut zu begrenzen und sich davon frei zu machen. Das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen.
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Der Verzicht auf feste Nahrung – für die einen undenkbar, für die anderen eine willkommene Kur um Körper und Geist zu reinigen. Wie jedes Jahr ist bei mir auch 2009 eine Fastenkur angesagt, die heute begonnen hat.
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Selbst die Motiviertesten unter uns können sich manchmal unmotiviert fühlen. Manchmal steckt man sogar so tief in einer Lethargie, daß selbst das Denken an positive Veränderungen schwierig erscheint.
Aber nicht aufgeben! Mit einigen kleinen Schritten kann man sich selbst (wieder) auf den Weg zu positiven Veränderungen begeben. Ich weiß, daß das manchmal sehr schwer erscheint, man fühlt sich als könnte man gar nichts erreichen oder schaffen. Aber du bist nicht allein. Im Laufe meines Lebens habe ich einige Möglichkeiten kennen gelernt, die mir helfen aus diesen “Löchern” wieder heraus zu kommen. Darum soll es heute gehen.
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Diese Technik eignet sich hervorragend für unliebsame Aufgaben, die bereits länger auf der Todo-Liste herumgammeln. Oft schiebt man diese vor sich her, bis sie einem irgendwann um die Ohren fliegen. Die Meister beim Aufschieben sind übrigens die Kreativen, da diese sich ganz genau ausmalen können was passieren wird und dabei auf sie zukommt wenn sie die Aufgabe anpacken.
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Vorwort zur Serie
In dieser Serie stelle ich verschiedene Techniken vor um die eigene Produktivität zu steigern und beizubehalten. Alle diese Techniken sind miteinander kombinierbar und in der Praxis erprobt. Viel Spaß beim Lesen!
Eine mächtige Technik um mehrere tägliche Angewohnheiten zu etablieren ist das Bilden von Ketten. Man verknüpft dabei mehrere wünschenswerte Aufgaben bzw. Gewohnheiten, und macht diese voneinander abhängig.
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Jetzt ist es soweit – selbst-sein.com öffnet seine Pforten.
Ich werde hier regelmäßig über Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung schreiben, und hoffe damit dem ein oder anderen einige gute Ideen und Anregungen zu liefern. Da der erste Beitrag naturgemäß eine Schreibhemmung hervorruft, starte ich lieber erst richtig mit dem zweiten 
Viel Spaß auf selbst-sein.com!
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